母乳 しこり 乳がん

激痛!母乳のシコリ、もしかして乳がんってこともある?

産後の母乳育児で胸が張ったり、しこりが出来たりして激痛になる事があります。

 

女性の胸のシコリといえば乳がんが疑われます。

 

 

 

まだ、子供が産まれて間もないのに
まさか!!

 

そう、思われますよね。

 

安心してください。産後のむねのシコリは乳がんとは関係ありません!
別物です!

 

ほっと一安心されたでしょうか?

 

しかし

 

胸にシコリが出来て、痛いようであれば、

 

別の問題があります!

 

それは乳腺炎です。

 

産後に多くの方がこの乳腺炎になられています。

 

みんながなっているので心配しなくていい?
そう思ってはいけません!

 

 

乳腺炎は、ほっておくと大変なことにもなってしまうのです。

 

 

激痛、頭痛、高熱、そして入院までしなければならないケースもありえるんです。

 

 

更に
乳腺炎=乳腺が詰まって炎症を起こしている状態なので

 

母乳の出も悪くなってしまいます

 

それは、赤ちゃんに影響してくることになります

 

母乳の量が減ることで、赤ちゃんお水分量も少なくなるので、
赤ちゃんの成長や便秘の原因にもなってくるんです。

 

 

母乳育児で胸にシコリがでたら

 

まずは、

 

母乳のつまりをマッサージなどで、出し切った後は、

 

またシコリができないようにケアすることが大事です。

 

乳腺炎になる前に対策しよう

母乳は血液で出来ています。
血液がドロドロ=母乳もドロドロと考えてもいいです。
それだけに
食べ物が非常に影響してくるんです。
控えたほうがいい食べ物
(揚げ物・カレー・ケーキ類・もち・アルコール)などです。

 

良い食べ物は、和食を中心とした食生活を心がける!

 

ですが、なかなか、食べ物だけで、シコリを無くすのも難しいです。
完全な食事制限なんて出来ませんからね!

 

じゃあどうすればいいのか!!
そこで、血液をサラサラにおいしい母乳を作ってくれる。
ある食べ物があるんです。

 

 

ごぼうし(ごぼうの種)です

 

 

しかし、味がどうしても苦手な方が多いです。
無理に飲んでもつづきませんからね^^;

 

そこで私がオススメするのがごぼう茶です。

 

 

小倉優子さんもよくごぼう茶を飲んでいたそうですよ。

 

 

ごぼう茶は簡単に手頃な値段でどこでも売っていますが、どこの産地がわからない。
海外産は正直怖いものがあります。

 

 

質のいい安心して飲めるごぼう茶はやはり国産!
ごぼう茶にしては少し高めだと思いますけど、母乳育児する、間だけでもと思います。

 

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